助産師として産前・産後のママをサポート☆ベビーヨガ＆ママヨガ認定試験☆海浜幕張AYUMI先生☆産後ヨガ

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2016年07月06日

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一般社団法人日本ハッピーライフ協会（JAHA）代表講師築山萌です。

ベビーヨガ最終日認定試験でした。

 

産後の子宮回復にも良い産後ヨガの呼吸法。お子様との触れ合いを大切にした親子ヨガ！息子さん☆マッサージも気持ちよさそうでした。

 

5ヶ月の息子さんも抱っこで出来るポーズでご機嫌になりましたね。

「ベビーウォーリア！」で赤ちゃんの前庭機能を高めます！

 

 

ママヨガでは、産後の太陽礼拝も取り入れてママの産後の心身をいたわる内容でした。

スムーズな進行で、最後のシャバーサナ瞑想は参加のママが思わず寝てしまうような心地のよいリラックス空間でほっと温かい気持ちになれました。

 

 

■JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ（親子ヨガ）インストラクター養成講座　　　

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JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ（親子ヨガ）インストラクター養成講座（資格） では、ベビー（３ヶ月～１歳半くらい）と一緒に楽しむ親子ヨガ・産後ヨガ・骨盤ヨガの基礎を学ぶ事が出来ます。
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