一般社団法人日本ハッピーライフ協会【JAHA】代表講師 築山萌（つきやまもえ）です。
素敵なご縁がありまして、千葉市緑区の鏡戸幼稚園に【出張ヨガ】
千葉市 緑区 自然豊かな幼稚園へ 保護者会出張ヨガイベント講師を担当させていただきました
総勢50名【骨盤スリムヨガ】骨盤に良い基本姿勢 呼吸をゆっくり観察する瞑想 ご自分への感謝の呼吸 完全呼吸で内側へと意識を向けていきます。
お天気も良いので、お花のポーズで胸を開いていきます。
骨盤調整〜猫背解消！美脚をつくるポーズ
捻りながら、左右の骨盤のバランスを整えました！ 坐骨歩きや骨盤エクササイズもしながら、時に楽しく、ワイワイ時に静寂の中内観を深めました。
お子さまが幼稚園で学んでいる間のママヨガでしたので、ゆっくりご自分と向き合い、普段の育児のリフレッシュになりましたね。
「素敵！またお会いしたい」というお声もいただき嬉しかったです。
出張ヨガ〜オフィス出張！椅子ヨガ！ PTA、保護者会などのヨガ講師やインストラクター派遣も行なっております
HPの出張ヨガページは只今リニューアル中でございますが６月から本格始動致します。
皆様とのヨガを通しての出会いと繋がりに感謝致します。PTAのママさん達が本当によくしてくださり恐縮です。また一緒にヨガができるのを楽しみにしております
地域のママ&ベビーヨガの先生を目指しませんか
ベビーヨガ・親子ヨガ・産後ヨガをトータルで学べるのはJAHAならでは
また何かのご縁でお会いできるのを楽しみにしてます
■「ママ会」「イベント」「企業様などへの出張ヨガのお問合わせも承ります。
取材のご依頼・コラボレッスンのご提案など随時受け付けております。info@jahayoga.com
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