妊活から産後回復へ: ヨガでサポートする女性のライフステージ
JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座最終日認定試験でした。
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【JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座をのご感想】
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『ベビーヨガ＆ママヨガ』
産後ママの骨盤調整産後は体力低下に加え、骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れなど様々な症状が表れます。産後はある意味ボディメイクのチャンスでもあります。JAHA協会ではママの産後のメンテナンスも行います
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という輝くママを応援します。
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