JAHA認定骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成講座☆

3連休講座！スタートしました！

九州 福岡からご受講の助産師 ヨガインストラクターAyaさん。

呼吸法や太陽礼拝のレクチャーも素晴らしかったです。

東村山からご受講のmonakaさん！

ベビーヨガママヨガ ・ベビーチャクラマッサージ通信講座とのＷ受講です。

ヨガの資格を色々探して、お子さんと楽しめたり、女性に特化したヨガを学びたくてご受講です。

横浜からご受講のヨガインストラクターnorikoさん、妊活ヨガにご興味がありご受講です。

稲毛からご受講のAsukaさん、先日ヨガレッスンにお越し頂きまして素敵なご縁がありました。

妊活ヨガ体験レッスンからスタート！

解剖学・妊活ヨガ・月経周期についての学びを深めました。

JAHA協会の妊活ヨガは、自分で熱を作り出す事に特化！生徒さんに寄り添うヨガ☆

【骨盤スリムヨガ®︎5大効果】

・骨盤内の血流を良くして内臓や生殖器の活性化

・骨盤調整効果によりスタイルアップ

・リンパの流れを良くして浄化する

・自律神経の調整を中心にメンタルケア

・骨盤底筋群を鍛える動きで冷え性や産前産後の体のケア

解剖学を理解する事でヨガのアーサナ【ポーズ】が深まります。

これからどうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

 

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