【北海道】JAHA認定『骨盤スリムヨガインストラクター』通信講座＋1日通学『yumi先生』レポート
JAHA認定骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成講座【資格】通信講座☆1日通学 認定試験
yumi先生とは去年のベビーヨガ＆ママヨガ・ベビーチャクラマッサージ 資格講座にて素敵な出会いがあり、北海道にて素敵なベビーとママのヨガ教室教室を展開！
今回ステップアップとして引き出しを増やし！
・ママヨガ→講座スリムヨガとしてボディメイクや産後回復に特化したレッスン
・マタニティヨガ
・一般向けヨガ骨盤スリムヨガ
レッスンの幅を増やしたい思いでご受講頂きました。
【実技試験 産後骨盤スリムヨガ】を実施
心地よい空間作りと間の取り方。ポーズのご指導も正確で呼吸が深まりました。
骨盤の歪みをとり、引き締め中心で骨盤周辺がお尻が閉まった感覚も！
60分心地よく動けた後のシャバアーサナは至福のリラクゼーションでした。
・ポーズチェックや苦手なポーズの練習と日々のストレッチアドバイス
・ストレッチポールを使ったウォーミングアップ
・アジャストメント練習
・今後の展開アドバイス
など盛り沢山の内容でした。
【骨盤スリムヨガインストラクター養成講座を、受講してのご感想】
妊娠、出産を経験していても、なかなか骨盤や解剖学についてじっくり学ぶという事はなかったので、改めて自分自身を含めた女性の体について知る事ができてとても深い学びの時間でした。自宅で自分のペースで学べたので分からない部分は何度も繰り返し学ぶ事ができました。ますますヨガが好きになりました。
遠方からお越し頂きまして、yumi先生との豊かな学びのお時間に感謝致します。
また、来年には『JAHA認定校トレーナー』として北海道でも ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成講座を開講したい！という熱い思いをお聞きしました。
yumi先生のような信頼できる先生がトレーナーになってJAHA広げて頂けましたら心強いです！
yumi先生とまたお会いできますのを楽しみにしております。
JAHAは資格を取って終わりではなく、ステップアップ！輝く道があります。
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