子どもの情緒安定を促すマインドフルネス:瞑想を通じた心の健康管理
担当講師akemi先生からのメッセージ❃
リトル＆キッズヨガインストラクター資格講座のご感想
今までは大人の方向けにレッスンをすることが多かったのですが、いかに子供目線に合わせて、楽しんでもらえるようなレッスンを構成することに少し苦労をしましたが、それ以上に楽しみながら準備をすることができたので、充実した時間を過ごすことができました。
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