肩甲骨ヨガ W①『前屈を深める』～フローヨガ サンサルテーションA～①

ヨガ資格はとったけど体が硬い、柔軟性を高める自信をつけたい、さらに柔軟性を高めたい方へ

新しい学びがぎゅっと詰まったワークショップをシリーズ化！

後屈を深めたい方もまずは前屈をマスター！

 

前屈を深める為の解剖学の学び！

前屈を深める為のエクササイズやストレッチ

前屈系アーサナ＆ダウンドッグを深める実践盛りだくさん！

 

自主練習やレッスンの幅が広がる♡

サンサルテーションA（太陽礼拝A）をマスター！※ベビママヨガ資格や骨盤スリムヨガの太陽礼拝とは異なるものです

 

テキスト付きさらに！アーカイブ動画付きで実践に強い学びです

 

 

②8/25(金)9:45～11:45肩甲骨ヨガ②後屈を深めるWS～腰を痛めないコツ ZOOM Online

 

③9/22(金)9:45～11:45 『側屈＆ツイストを深める』ウエストシェイプ

 

肩甲骨ヨガ WS『前屈を深める』～フローヨガ サンサルテーションA～①

【日時】①7月28日(金)9:45～11:45

【講師】築山萌

【施設名】Zoomオンラインもしくはアーカイブ受講

 

【参加費】

1講座  6,000円(一般)、4,500円(受講中卒業生)、4,000円(認定講師)

2講座  11,500円(一般)、8,500円(受講中卒業生)、7,500円(認定講師)

3講座  17,000円(一般)、12,500円(受講中卒業生)、11,000円(認定講師)

※割引は同時お申し込みに限ります。後から割引はできません。

【対象】大人　(お子様連れOK)

 

【お支払い】

各種クレジットカード、PayPay、銀行振り込み対応

LINE（一般の方はメール）にてご案内致しますのでご予約から1週間以内に決済をお願い致します

 

持ち物：

●PCもしくはタブレットかスマホ

●ヨガマットorバスタオル　
●タオル　
●飲み物(水分補給用)

●フォームローラー

●ヨガブロック

 

※ヨガウエアや動きやすい服でご参加下さい。

レッスンにご参加頂けない方
●お熱が37.0°C以上ある場合
●吐く、咳が止まらない体調が悪い場合

【実施方法】

zoomというオンラインを使用。予約・確認後に後にメールにてIDを送ります

↓当日クリックして参加（PCの場合）

↓スマホ等（アプリを取得するとスムーズです。）

ZOOM接続方法や注意点→ご確認下さい

 

【注意事項】

・生活音は聞こえない設定ですのでご安心下さい。

・途中退出可能。個人情報の観点より録画はできません。 
ご理解お願い致します

・キャンセルにつきまして

支払後のキャンセル返金はありませんのご注意下さい。収録動画にて受講できます。

 

2講座、3講座まとめてご予約の方は、1つずつ予約フォームに入れて頂く、もしくはメッセージ欄にご記入下さい。

 

北海道,青森県,岩手県,宮城県,秋田県,山形県,福島県,茨城県,栃木県,群馬県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,新潟県,富山県,石川県,福井県,山梨県,長野県,岐阜県,静岡県,愛知県,三重県,滋賀県,京都府,大阪府,兵庫県,奈良県,和歌山県,鳥取県,島根県,岡山県,広島県,山口県,徳島県,香川県,愛媛県,高知県,福岡県,佐賀県,長崎県,熊本県,大分県,宮崎県,鹿児島,県沖縄県

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