「左右の柔軟性の違いや歪みを調整」骨盤スリムヨガインストラクター資格講座

 

JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座　【通信講座＋1日オンライン】

 

兵庫県 たつの市のCHIKAさん

ヨガが大好きで長く続けているそうで

Instagramから興味を持って頂きました。

 

お仕事がお忙しい中のご受講でした。

 

周りにPMSや不妊、産後の調子の悪さに悩んでちる知り合いも多く、伝えたいエッセンスがたくさんの講座でした。

 

 

1日オンラインを後から追加して頂きまして

実際ご一緒できてとても嬉しかったです。

 

 

緊張もあったと思いますが

ポーズが美しくしなやかでした。

ツボ押しを取り入れて巡りをよくしたり

ゆったり呼吸法を実践できたので

心に響くレッスンでした。

 

 

研修では女性のお悩みに多い

PMSや経理痛について

妊活ヨガの学びを深めました。

 

 

アーサナ（ポーズ）を実践にて深まり

気付きが多くありました。

 

調理師さんの資格やご経験も活かし

ヨガレッスンの後に、お茶やお菓子を囲んで

ティータイムをしながらお話

 

 

とても素敵だと思います。

これからのご活動を楽しみにしております。

 

 

 

骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想

身体の中心である骨盤は若い世代、年配の世代の方に要な部分がありほぐしたり整えてさらに鍛える事により体の調子が整う毎日をHappyに住ごす事が学べました

 

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