神奈川県横浜市『プロポーション維持ボディメイク』ピラティス資格【ベビママピラティス】

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美しい腹筋つくりにピラティス

 

 

JAHA認定ベビママピラティス資格講座

 

横浜市緑区ベビママヨガインストラクター

fumikoさん資格取得おめでとうございます!



ピラティス

受講のきっかけはベビママヨガのレッスンの引き出しを増やしたかったのと‥

自分自身の身体の学びにもなると思ったから!

テキストや動画で予習をして頂きましたので

1day講座での学びがスムーズで深まりました


ピラティス

細くて柔軟性があるfumiko先生

体幹の弱さを感じていたそうですが1day講座を通して解剖学を学び筋肉が目覚めました

 

 

下半身と上半身が繋がる感覚も

掴んで頂き素晴らしかったです

 

またお友達でピラティスに興味のある方も多いそうでママピラティス開講楽しみにしております

ピラティス

レッスンスタートにあたっての疑問や不安もランチをしながら色々お持ちでしたがお話ができて嬉しかったです!


ピラティス

 

ヨガ資格

JAHA認定【ベビママピラティスインストラクター資格講座のご感想】

1day通学受講を通して体の使い方の繊細さを学びました。骨格や筋肉のつながりなどヨガとは違う視点から身体と向き合うことができたので、きつかったけど興味深く、楽しく学べました。特に骨盤底筋群の意識の大切さを体感しました。ポジションの少しのズレで痛めてしまう場所があったりと、注意点も身をもって細かく学べました。教える上でも自分の為にも本当に勉強になりました。

 



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産後ママの体幹強化「ベビママピラティス」

 

保育士・助産師・保健師・看護師など教育関係や医療関係の方に大人気

JAHA協会資格講座は、女性のライフステージに合わせてヨガレッスン
『骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ・椅子ヨガ・ベビーマッサージ・ピラティス』レッスンが提供可能です。


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