妊活～マタニティ～産後「ヨガ資格」骨盤スリムヨガ
JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座【茨城校】初開催でした！
保育士の淑恵さん資格取得おめでとうございます！
~担当のAyumi先生からのメッセージ~
ご自身の腰痛改善、またご家族は呼吸や瞑想を取り入れて、家族一緒に心も身体も整えていきたいと言う想いからご受講を決意されました。
講座中もレッスンに足を運び、ご自身の学びも深め、熱心に取り組んでくださいました。
毎回ノートびっしりに講座内容をまとめ、落ち着いてレクチャーにも挑んでくださいました。認定試験では真っ直ぐ目を見て話す姿に感動しました。ご自身のため、ご家族のために、そして今後経験を重ねご活躍されることを楽しみにしております。
骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想】
自分の今の体の事、正しい姿勢の作り方、体のほぐし方、意識する筋肉を知る事ができ、ヨガがより楽しくなりました。産前・産後の体がどうなっていて、どう整えていったらいいのかがわかり、整えることによって普段の体が軽くなり、無理なく自然に良い姿勢が出来ることがとても嬉しいです
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