マインドフルネス瞑想を取り入れたキッズヨガ
資格講座
長崎県西海市でリトル＆キッズヨガインストラクター資格講座ご受講
長崎県西海市のmakiさん
動画提出コースでご受講でした。
ヨガ初心者からのスタートでしたが、アーサナもしっかり学んで頂きまして子ども達を楽しませる工夫やお声がけも素敵でした。
書面にて姿勢のアドバイスもさせて頂きました。
資格取得おめでとうございます！
【受講のきっかけ】
今の子ども達の姿勢の悪さやバランスの偏りが気になり楽しく改善する方法を探しておりました。同時に知識も学びたく受講をスタートしました。
【今後のビジョン】
まずは我が家の子ども達と姿勢を美しくする事を目標に取り組みたいです。
その後はお友達や保育園や学校でレッスンがでかたらと考えています。海や山に囲まれた自然豊かな所なので屋外でもキッズヨガができたら素敵です。
スキルアップ受講に、骨盤スリムヨガ資格コースもご検討頂きましてありがとうございます。
またご一緒に学べます事を楽しみにしております。
【リトル＆キッズヨガインストラクター資格講座のご感想】
体だけでのことでは無く、心への繋がりもしっかり感じることが出来ました。テキストも分かり易く子供とポーズ等を見て一緒に取り組めて良かったです。DVDが繰り返し見れる事がとても役に立ちました。これからも見続けると思います
リトル＆キッズヨガとは？
『美しい姿勢作り』リトル&キッズヨガは姿勢に着目して、子供の美しい姿勢を作るカリキュラムになります。
現代の子供はスマホなどで体が猫背になる傾向がございます。また運動不足から筋力の低下、腿の裏の筋肉が固くなり、正しい位置に骨盤が無く、体のバランスも悪くなっている傾向が見えます。またキッズヨガを行う事で集中力が供えられ、学力向上に繋がります。
骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・ベビーヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガ・キッズヨガ・ベビーマッサージ
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