三重県亀山市「骨盤のスペシャリストヨガ資格講座」骨盤スリムヨガ
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骨盤スリムヨガインストラクター資格講座
JAHA認定【骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想】
ヨガ初体験でしたので座学でも実技でもなかなかうまくポーズが取れなかったり聞きなれない言葉(ポーズ名)ばかりで不安でしたが先生も一緒に受講された方々もとても親切であっという間に最終日が終わってしまって寂しいなという気持ちです。
ヨガのポーズは簡単そうに見えても実際やってみると難しく使えていなかった筋肉を知る事が出来ました。これからヨガを大切に取り入れていきたいと思います。自分の身体に沢山の気付きがありました。ありがとうございます
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