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便秘に効くヨガのねじりポーズと食事：腸内環境を整…
2024年09月06日
便秘解消に効果的なヨガと食事：腸の健康をサポートする動き 腹筋の筋力低下が引き起こす便秘とその予…
生理前の体重増加を防ぐヨガと食事のポイント：心身…
2024年08月13日
生理前の体重増加を防ぐ！食事と運動のバランスを整える健康管理法 生理前の体重増加…
ウォールピラティスの魅力：壁を活用した自宅トレー…
2024年07月31日
壁を使ったピラティスの基本と効果：自宅で簡単にできるエクササイズ 資格講座 【通学】美ママ…
音楽と共に楽しむフローヨガとアジャストメントの技…
2024年07月23日
対面とオンラインで体感！フローヨガ＆アジャストメントワークショップ 対面…
「9月６日(金)」山口県宇部市「1day4hフローヨガ資格…
2024年07月10日
新感覚エクササイズヨガ「フローヨガ資格講座」 ※フローヨガはJAHAヨガ資格講座受講必須です「フ…
ヨガで全身強化：ハムストリングスと大臀筋のエクサ…
2024年06月17日
筋力アップ！ヨガでハムストリングスと大臀筋を効果的に鍛える方法 ヨガで筋肉を鍛え…
四大聖典ヨーガの解説：カルマ、バクティ、ジニャー…
2024年06月07日
ラージャ・ヨーガの基本：瞑想と心の落ち着きを学ぶ 伝統的な四大聖典ヨーガ（古典ヨーガ） 古代イン…
【石川県河北郡】自己肯定感を育むキッズヨガ:子ども…
2024年05月31日
子どもの情緒安定を促すマインドフルネス:瞑想を通じた心の健康管理 お子様と一緒に過ごす時間は…
【石川県金沢市】ヨガを通じて子どもの運動能力を最…
2024年05月30日
子どもの集中力を高めるヨガと瞑想:学習環境の向上 JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター…
【石川県野々市市】学びと運動をバランスよく取り入…
2024年05月29日
キッズヨガで育む自己肯定感:子どもの自信を引き出す練習法 キッズヨガは、子供…
【石川県金沢市】心を整えるマインドフルネス瞑想: …
2024年05月28日
キッズヨガ資格で子どもの未来をサポート:発達と学習の両立方法 ヨガは、子供から大人まで幅広い…
「適度な刺激」親子で楽しむ成長サポート：心と体の…
2024年05月27日
ベビーヨガとキッズヨガにおける「適度な刺激」の重要性 親子でのヨガ…
インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
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