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千葉県千葉市「肋骨と骨盤の位置を意識して産後の身…
呼吸と骨盤底筋を連動させて産後の身体を支えるベビママピラティス 千葉県の幸さん。看護師としてのご経験…
石川県金沢市「美ママピラティスで学ぶ呼吸と姿勢｜…
ピラティスで深める身体の使い方｜日常動作 金沢の優花さんが、JAHA認定美ママピラティスインストラクター…
佐賀県佐賀市「ベビママピラティスで学ぶ赤ちゃんの…
赤ちゃんの月齢に合わせて楽しむ｜ベビママピラティス 佐賀県のJAHA認定講師 Megumi先生。 ベビーヨガ＆マ…
千葉県千葉市「親子の絆を育みながら産後の身体を整…
赤ちゃんとの時間を大切にするベビママピラティス JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ、リトル＆キッズヨガの資…
千葉県千葉市「妊娠期から産後までの体の変化に寄り…
JAHA認定美ママピラティスインストラクター養成講座｜Sayuriさん最終日レポート フローヨガ資格を取得され…
大阪府和泉市：抱っこでつらい肩・腰をケアする、赤…
産後の体を整えたいママへ｜赤ちゃんのリズムに合わせるピラティス 大阪で助産師としてご活躍されているJA…
大阪府和泉市：育児中の体がラクになる｜ピラティス…
毎日が変わる｜ピラティスで深まるセルフケア この度はスキルアップ受講として、「JAHA認定 美ママピラテ…
妊娠中のピラティス：体の変化に合わせた安全な運動…
妊娠期のストレス軽減と出産準備に最適なピラティス 妊娠中のピラティスは、体の負担を増やすのではなく、…
妊婦さん必見｜ピラティスで骨盤底筋を鍛えて快適な…
妊娠とピラティスの基本 ー 体の変化に寄り添い、安心して動くために 妊娠中は、体調や姿勢が日々変わりま…
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