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Saori

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JAHA認定美ママピラティス資格講座のご感想

マタニティの方、初心者の方に向けて解剖学法をしっかり学ぶことができたのでニーズにあわせたピラティスを行うことができるなと感じました。
指導ポイントや効果・目的を細かくテキストに記載されてあり、初心者でもあったので成果後もしっかり復習できることが嬉しいし、実践に役立つなと思っています。家族(子ども・夫)にも楽しく、無理せずに生活にいきたいです。

JAHA認定フローヨガ資格講座のご感想

 

フローヨガはボディメイク効果が高く、気持ちの面でも効果が得られることもあり、楽しさや流れるようなフローの動きは難しくてもありますが、楽しくや運動した感じが得られやすく、よりリフレッシュしやすいなと感じました。
全てをフローにしなくても、レッスンの一部だけでもOKということなので、気軽にしながら取り入れていきたいです。
自分なりのアレンジを加えることができることも、そのレッスンの個性がでておもしろいなと感じました。


Saoriさんの美ママピラティス講座風景

★★★

 
Saoriさんのフローヨガ講座の様子

☆☆☆

教室紹介

長崎県大村市にてヨガ、ピラティス、健康教室を開催予定です。4月〜体験会を行います。誰でも参加できる“心と体の習い事”を提供します!

住所

長崎県 長崎市

名前

Saori

認定日

2025年3月11日

資格

JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター
JAHA認定美ママピラティスインストラクター
JAHA認定フローヨガインストラクター
言語聴覚士

スタジオ

お問い合わせ

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