リトル＆キッズヨガインストラクター資格講座のご感想

ヨガのポーズやレッスンの練習をしていると娘が喜んでやってくれていました。親子の触れ合いの時間が増えてとても愛おしい時間になりました。また講座の際にポーズをとっていて思ったのは、私自身がとても身体が堅いので出来ないポーズも多いと思っていたのですが、苦手なポーズもあれば得意なポーズもあり身体の柔らかい娘にも得意、不得意が見られて一人一人違いがあって面白いしそんな違いを認めながら、出来るようになっていく過程も楽しみたいと言う事でした。身体を使う事だけでなく、心で感じたり気が付きたくさんある学びでした。