「出産は命懸け」千葉 蘇我 ベビーヨガ資格 ママ＆ベビーヨガ養成講座

千葉・蘇我 RiekoさんJAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ 親子ヨガ養成講座３日目でした

可愛い１歳の娘さんと一緒にご受講頂いております！

今日はベビーヨガ・親子ヨガのポーズの学び４５ポーズすべて終了致しました。

娘さんもヨガに慣れて楽しそうですママが座学で使うペン夢中！

ちょっとアクティブなポーズは大きくなっても楽しめますねー！

「後半は産後のママヨガ」

Riekoさんは産後とは思えないスタイル抜群！出産時は赤ちゃんが３４００ｇもあったなんてびっくりです！出産は本当に命懸けです。

「出産時意識が薄くなりママの呼吸が浅くなると赤ちゃんの心拍が下がってしまいました。ゆっくり深い呼吸をしたらお腹の赤ちゃんに酸素がたくさん送られて心拍数も上がり無事安産でした。赤ちゃんとママは本当に繋がっていると気付きました。」

深い貴重な出産話もありがとうございました。