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寒い冬もおうちで楽しめるベビーヨガ・ママヨガ|千葉地域のコミュニティ子連れヨガレッスン

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一般社団法人日本ハッピーライフ協会(JAHA)代表講師築山萌です。

JAHA直営スタジオハッピーライフヨガでは、子連れで楽しめるレッスンを中心に開催しております。
千葉市の子育て支援施設【きぼーる】にてレッスンでした
少人数制4組~最大10組まで実施
ベビーとお家で実践できる触れ合い遊びと合わせたポーズや、ベビーマッサージも取り入れております
今日のテーマは【胸を開いて免疫力アップ風邪予防】
ママの産後ボティメイクポーズの後には腰をいたわり、赤ちゃんと楽しめる飛行機のポーズをおこないました。
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 そして7、8ヶ月お座り期のベビーが多かったのでブランコのポーズにも挑戦!
少し緊張気味でしたが、ベビーちゃん達上手にできました
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ママヨガでは、オープンハートポーズに加え、乳腺刺激で母乳ケアのポーズも行いました
寒波でおうちから出たくない今日この頃ですが
あたたい室内でできるベビーヨガ・ママヨガはおすすめです
1/26(木)10:20~きぼーるべビーヨガ&キャリーヨガを開催!
抱っこひもヨガで心も体も温めましょう有酸素運動で産後痩せ!
皆様のお越しを心よりお待ちしております。体験レッスン1000円
子連れヨガ スケジュール・予約
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おうちで繰り返し学べる通信講座ベビーヨガ通信講座・親子ヨガ・産後ヨガ・ベビーマッサージのダブル資格講座詳しくは下記をクリック

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JAHA INFORMATION

現在のレッスン・講座のご案内

JAHA協会では、赤ちゃんとのふれあいを大切にしたベビーヨガ&ママヨガ(親子ヨガ)、産後ヨガ、ベビーマッサージの資格講座・レッスンを開催しています。 最新の日程や講座内容は、以下よりご確認ください。

取材のご依頼・コラボレッスンのご提案など随時受け付けております。info@jahayoga.com

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