出張ヨガ『東京都半蔵門』コンサルティング会社『オフィスヨガ』レポート

半蔵門のコンサルティング会社様出張ヨガレポート

カフェテリアにて オフィスヨガを行いました。

※オフィスヨガはプライベート空間を重要視する為すべての企業様を紹介する訳ではこざいません依頼企業様を尊重して、承諾得た企業様だけレポートしております。

※掲載不可はご遠慮なく伝えて頂ければと思います。

写真掲載を承諾頂きありがとうございます。

今回ははじめての企画でしたので「初心者向けヨガレッスン」というテーマでの実施。

ヨガについての話。

そしてゆったりとした呼吸法や瞑想でリラックスしました。

体の柔軟性はヨガを続けると自然と柔らかくなってきます！解剖学を学んだ講師が出張致しますので効果的に体のメンテナンスも致します。

今回参加できない社員様も多かったので、またの機会にご一緒にヨガができますのを楽しみにしております。

いつものオフィスが、異空間に変わる！

疲れた心と体のメンテナンスヨガ！

自分自身への気づき

集中力アップ！気持ちが前向きに！

JAHA協会 オフィス出張ヨガ

出張ヨガをお考えのある企業様・自治体様、出張ヨガは色々な場所でヨガを行う事ができます。

JAHA協会の人の気持ちに寄り添うヨガをご体験して見て下さい

ご希望であればペアヨガを加えてコミュニケーションにも繋げるヨガもございます

お気軽にお問合せ下さい。

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ひとつ読んで終わりではなく、「今の自分に合うケア」を少しずつ増やしていくと整いやすくなります。