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【石川県金沢市】姿勢改善と集中力UPをサポートするリトル＆キッズヨガ資格講座「姿勢改善と体幹強化」

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2024年11月14日 2025年06月23日 16:45

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成長期の子供向けリトル＆キッズヨガインストラクター

金沢校にて「JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座」を受講されたChieさん。講座では、成長期の子供たちが美しい姿勢を保ち、前向きな心を育むための指導法を学びました。

JAHA協会のリトル＆キッズヨガは骨盤に特化したヨガを通して、子供の頃から姿勢の重要性を身に着けるカリキュラム構成になっており、Chieさんも子供たちが笑顔でヨガを楽しめるプログラムの展開を目指していました。

講座では、体幹を鍛えながら姿勢改善に役立つエクササイズや、マインドフルネスを取り入れた集中力や情緒の安定を促すメソッドも学びました。

特にストーリー仕立てのヨガは、子供の想像力を引き出しながら柔軟性やバランス感覚の向上を図る楽しいアプローチとしてChieさんも印象に残った様子でした。

また、ペアヨガの指導では、親子が互いに呼吸を合わせて行うことの大切さを体感し、相手を思いやりながら行うことで、親子関係の深まりにも繋がるエクササイズとして効果を実感されていました。

今後、Chieさんがこの学びを活かし、子供たちが自然と美しい姿勢と前向きな心を育めるヨガ指導に挑戦されることを楽しみにしています。

~担当講師akemi先生からのメッセージ~

いつも、みんなを引っ張っていってくれる存在で、お仕事も途中から始まった中の受講でしたが最後まで本当に素晴らしい発表でした!アイディアや、子どもたちを惹きつける引き出しが豊富で、大人の私たちが夢中になって課題発表や試験に参加する事ができるくらいとても素晴らしかったです!骨盤スリムヨガからのスキルアップ受講でしたが、今後お仕事しながらヨガも続けていくようなので、楽しんで頑張って頂きたいです

リトル＆キッズヨガインストラクター資格講座のご感想

子供の発達について学び、年齢ごとに指導時のレッスンのやり方が変わることも知りました。毎度の課題は、息子にレッスンして楽しんでもらえていなかったら考え直す。そんなやりとりを繰り返していたら、寝る前にヨガをすることがルーティンになりました。親子でのふれあい時間が増えて、とても良かったです。

あけみ先生、同期に出会えて楽しい時間を過ごすことができました。本当にありがとうございました。

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