長野県安曇野市【骨盤を中心に全身の歪みを整え、美しいボディラインを保つためのヨガ資格講座】

Manaさん

1ヶ月間の集中講座、お疲れ様でした。

骨盤スリムヨガインストラクター養成コースの資格取得、本当におめでとうございます。

毎回のオンライン講座に真剣に取り組み、アーカイブも活用しながらしっかりと学んでいただき、心から感謝申し上げます。

お子様と一緒にオンラインでの受講は、ご苦労もあったかと思いますが、ご自宅でリラックスしながら学べるのは、このコースの利点ですね。

骨盤スリムヨガは、骨盤の歪みを整え、体全体のバランスを向上させることを目的としています。

Manaさんのデモレッスンでは、特に産後のママに向けた優しい指導が印象的で、参加者全員がリラックスして取り組む姿が見られました。

このヨガは、体の中心である骨盤をケアすることで、姿勢改善や腰痛の軽減、さらには日常生活での動きやすさを実感できるプログラムです。

Manaさんの指導力で、多くの方がその効果を実感できると思います

これからのご活動を楽しみにしております。何かご不明な点やご相談がありましたら、いつでもご連絡ください。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

☆講座を受講しようと思ったきっかけ

私自身、年少の頃から身体が硬く、骨盤の歪み、意識しても治らない内股にずっと悩んできました。

第１子出産後は手首、膝、股関節を痛め、コロナ禍もあり子を預けてまで受診したりセルフケアの時間を作ることは違うのかな...と１年とそのままにしてしまいました。昨年、仕事面で独立してからは、地域のお母さん方と一緒に自分を労るセルフケアとしてヨガを知りました。お母さんが自宅で行えるセルフケアとして骨盤スリムヨガを知り、骨盤に特化しているJAHAの骨盤スリムヨガを受講しました。

4種類のヨガ資格講座・3コースの受講スタイルをご用意
通学講座・オンライン講座・DVD教材通信講座