JAHA直営校【千代田区 神田 秋葉原】アーサナ＆アジャストメント練習
コロナが5類になり、オンラインでは学べない内容！対面ならではのレッスンにすぐ活かせるアジャストメント練習、ペアポーズのバリエーション！腰を痛めにくい解剖学に基づいた後屈を学びます！JAHA首都圏で親睦も深めましょう！
■2023年6月開講
| 日付 | 時間 |
|---|---|
| 6月30日(金) | 10:30~12:30 |
ハンドアジャストメント、ペアポーズ、後屈を深めるポーズ【ワークショップ】
JAHA協会が東京にて対面だからこそ学べるワークショップを開催！
JAHA協会解剖学に基ハンドハンドアジャストメントの練習を中心に、ペアポーズ、後屈を深めるコツとアーサナ練習を行います。
触れる事のパワーは素晴らしいものがあります。安全で効果的なアジャストメントでワンランク上のレッスンを目指しましょう。
「生徒さんに寄り添うヨガ」
インストラクターが生徒さんの体の状態を把握する事で満足度の高いレッスンが可能となります。
インストラクターの先生はもちろん、資格をとり1歩を踏み出したい方
普段のレッスンとはひと味違った学びあるワークショップになっております。
レッスンがまんねりしてる先生やこれから1歩を踏み出したい先生、知識と技術を深め自信に繋がる2時間！
JAHA協会のワークショップで先生達の親睦も深めましょう
【開催日】2023年6月30日(金)10:30~12:30（開催終了）受付10:10～
【内容】解剖学に基づいたヨガアジャストメントの練習とペアポーズ、後屈を中心としたアーサナの練習（テキスト付）
【講師】JAHA直営校 代表講師 築山萌/JAHAトレーナーAyumi
【対象】女性限定 (妊娠中の参加不可、産後は3ヶ月以降)
【施設名】ミライスタジオ＜神田秋葉原＞ （日本橋スタジオではありませんのでご注意下さい。）
【所在地】東京都千代田区東神田１丁目１７-５ 4階
【アクセス】
・「馬喰町駅」「馬喰横山駅」「東日本橋駅」4番出口から徒歩3分（都営新宿線、都営浅草線、JR総武本線）
・「秋葉原駅」昭和通り口4番出口から徒歩7分（JR山手線、JR京浜東北・根岸線、JR総武線、つくばエクスプレス）
・「岩本町駅」」A5番出口から徒歩7分（都営新宿線）
・「浅草橋駅」西口から徒歩5分（都営浅草線、JR総武線）
【参加費】5000円
【持ち物】飲み物、ヨガウエアや動きやすい服、お水、ヨガマット(レンタル200円)
※ヨガマットのレンタルは数に限りがございますので有料です、事前にお伝え下さい。
お時間がある方は、ワークショップ終了後は近隣にてランチ会を予定しております（参加任意）。ランチ会ではレッスン集客や初期開業等のアドバイスもできればと思います
※前回の東京ワークショップの写真です。
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