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Akane
AkaneJAHA認定 ベビママピラティス資格講座のご感想
最初は少し緊張していましたが、あっという間に時間が過ぎました。 ヨガ＝ストレッチ要素が多く心身を開放、リラックス ピラティス＝体幹やインナーマッスル強化という違いを学んだうえでエクササイズを行っていくと、ヨガは「ここが伸びているな～気持ちいいな」と感じるのに対し、ピラティスは「ここを使っている！効いている！」と感じました。 呼吸法もヨガとは違い、エクササイズをしていると忘れそうになるので、意識しようと思いました。 うまく体幹を使えていないと、足がつらい…腰が痛い…となってしまうので、意識し、身体をうまく使えるようになりたいと思いました。 ヨガとはまた違ったエクササイズ法を学べ、楽しかったです。
JAHA認定 ベビママヨガW資格講座のご感想
ベビーヨガ＆ママヨガのご感想
通信講座だったので少し不安がありましたが、動画がとても分かりやすく、LINEでの質問に対してもとても丁寧に、早急に返信してくださるので安心して受講できました。 骨盤スリムの知識がある分、頭にも入りやすく、赤ちゃんとママの絆を、それぞれへの効果が学べとても楽しかったです。
ベビーマッサージのご感想
赤ちゃんの手足、お腹など部位によって様々な効果があることが分かり、学んでとても楽しかったです。赤ちゃんのお悩みを改善できるマッサージをお伝えできたり、赤ちゃんと楽しい時間を過ごしてもらえたら、ママたちにも喜んで頂けるだろうと思いました。
教室紹介
石川県金沢市、野々市市周辺で、骨盤スリムヨガやベビママヨガ、ピラティスレッスンを行います。 お一人でも、赤ちゃんと一緒でもお気軽に参加でき、身体を動かすことで心と身体が元気になる場所をご提供致します!!
住所
石川県 金沢市
名前
Akane
認定日
2024年8月13日/2024年8月9日/2023年4月3日
資格
JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター
JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター
JAHA認定ベビーチャクラマッサージインストラクター
JAHA認定べビママピラティスインストラクター
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マタニティ期～産後のママの身体と心をサポート出来るような教室を作りたいです。マタニティ、産後のママは身体も心も不安定で気分も落ち込みがちなので、身体を動かす事、誰かと話す事で気持ちが軽くなるような機械を提供したいです。「あの時行って良かった一歩踏み出して良かった」と思ってもらえるような教室を作りたいです