ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターのご感想

ベビーヨガでは赤ちゃんの成長過程に合ったポーズそして期待出来る効果もわかりとても勉強になりました。何より子供と一緒に楽しめるものばかりで子供に集中して様子がわかるのが良いなと思いました。産後のママにとっても体のメンテナンスにもなりリフレッシュにもなり子供と前向きに向き合えるようになるなと感じました。ポーズもそうですが、呼吸法や瞑想によって心がフッと無になりとても心地良かったです

ベビーチャクラマッサージインストラクターのご感想

第１～第７チャクラの意味を学び人間の身体というのは不思議だなと思いました。実際に瞑想しながらチャクラを意識する事でより気持ちがすっきりするような落ち着くような感覚がありました。赤ちゃんはより純粋なのでママの手から伝わる温かさ思いをすっと体にチャクラに届けるのではないかと思います。