ベビーヨガ＆ママヨガのご感想

 

産後ママはホルモン不安定、骨盤は安定しないまま子育てに入ります。始めてのママさんは分からない事ばかりですでにお子さんがいるママさんでも２人目で産後うつになったというママさんもいます。マタニティ中は誰かが優しくしてくれますが産後はママを支えるパパも自分に余裕がなくなってきます。産後のケア(ママとベビーの事を深く学びケアする)という事は情緒の安定、脳発育に深く関係する事が分かりました

 

ベビーチャクラマッサのご感想

ベビーマッサージの中にヨガの精神を取り入れた「ベビーチャクラマッサージ」はベビーの心にママの心にも安定感とやすらぎを取り戻しお互いの愛情を深く伝え合う事の出来るマッサージでした。 

JAHA認定【美ママピラティスインストラクター資格講座のご感想】

ヨガとはまったく違う呼吸法、骨盤をかけたままのポーズリズミカルな動き、何もかもが新鮮でした。ヨガではあまり筋肉がきたえられず、伸ばす中心で体幹と背骨はこの２つは体の中でもとても大事な部分なので体幹と背骨に意識を向けて取るポーズはとても効果がありそうです。

リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座のご感想

やっぱり受講して良かった。沢山の学びがあり、今この時期は本当に大切で一瞬で過ぎていくものなのだと知り、自分に知識を入れることで、子どもの今だけしかないこの時期に何をしてあげれるのか、何をしないのか、親、先生が知識を深めておくことで、子どもの脳、体、心がすこやかに育つ手伝いができると思った。

Senaさんの骨盤スリムヨガの講座風景
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Senaさんのベビーヨガ＆ママヨガ・ベビマの講座風景
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Senaさんの美ママ＆ベビママピラティス資格講座の講座の風景
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