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Yuki Fillhart
Yuki Fillhart教室紹介
「心地よく」引き締めて伸ばしてリラックスする自分に向き合う時間。一緒に骨盤を整え体の不調を軽減して、心も身体ももっと「心地よく」しましょう。
住所
千葉県 印西市
名前
Yuki Fillhart
認定日
2021年1月28日
資格
JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター
UTL TT1
スタジオ
Comfy Yoga by Yuki
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骨盤中心に意識を向けることで、他のヨガでは感じることができなかった心地よさを沢山見つけることができました。またアーサナの練習を重ねていくうちに、私自身の姿勢が整えやすくなっていること、姿勢を正そうとするときに無駄な力が入らないようになってきました。呼吸法やメディテーションもしっかり取り入れる事で不安を手放し易くなりました。先生の説明もとてもわかりやすく素敵な時間でした。これからもずっと勉強し続けていつか先生の様な素敵な先生になりたいと思います