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Kurumi
Kurumi骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想
骨盤スリムヨガは産後のママだけでなく、妊娠中〜産前産後、またあらゆる方まで幅広く役立つヨガだと知りました。私は産後に疲れて時間があれば寝ていたいという生活を送っていたが、それでも中々疲れがとれず、自分は何もできていないけど根拠がないという気持ちで気持ちも沈んでいました。けどヨガを始めて、体を動かすことが気持ち良く感じられ、疲れもとれるので家事をがんばれるようになった。また生活にもメリハリがつくようになった。育児をしていると自分に気を使うことを忘れてしまいがちで、自分の健康が家族の健康につながると思いました。
Kurumiさんの骨盤スリムヨガ講座の様子
↓
★★★
教室紹介
住所
石川県 金沢市
名前
Kurumi
認定日
2025年11月5日
資格
JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター
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