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Mayana
Mayana教室紹介
忙しい日常から少し離れ、ママとベビーが一緒にリラックスできるヨガ教室です。穏やかな雰囲気の中で、心と体を整え、親子の絆を深める時間を大切にしています。無理なく楽しみながら、リフレッシュできる場所です。
住所
北海道 札幌市
名前
Mayana
認定日
2025年3月6日
資格
JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター
JAHA認定ベビーチャクラマッサージインストラクター
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産後、ヨガから離れていましたが、親子で楽しめることやアーサナの意味・効果を深く学び関心が高まりました。学びを活かし、1人目の産後よりも元気に過ごせ家族も明るく子どもも楽しく学べました。
ベビーマッサージの効果や歴史を深く知らなかったが、動画受講で育児中でも学べました。実践で便秘解消や睡眠改善を実感。今後は産後ママの悩み解消をサポートするため、学びを活かしていきたいです。