『オリナス錦糸町モール』プレママ&ベビーフェスタ開催

今回JAHA協会から『ベビーヨガ&ママヨガ』と『美しい姿勢作りリトル&キッズヨガ』
無料体験会を開催！


JAHA×トイザらス・ベビーザラスのコラボイベント

 

 

【日時】 8月31日（土）

【場所】：オリナス錦糸町モール1F エントリーコート/共用部通路

【１部】 15:00～15:30 JAHAベビー＆ママヨガ☆パパの参加も大歓迎！

【対象】対象 3か月～満１歳

【２部】 15:30～16：00 リトル＆キッズヨガ

【対象】 2歳～小学校低学年くらいまで　親子でのご参加大歓迎！

【参加費】無料

【持ち物】 飲み物、タオルなどタオルなど　※動きやすい服でご参加下さい。

【講師】JAHA協会代表講師　築山萌　

【予約方法】BRU錦糸町店サービスカウンターまたはお電話まで

　　　　　　ご来店もしくはお電話下さい。03-5608-8202

　　　　　　

　　　　　　

 

ベビーヨガ&ママヨガとは？

ヨガの解剖学からベビーヨガを行っており、また産後の骨盤を改善する為のママヨガがあります。
ベビーとママが一緒に楽しみながら、ママの体のメンテナンスとベビーとの繋がりを感じるヨガになっております。

呼吸にも念頭を置いており、力を抜いてリラックスする、ゆっくり呼吸をする。
静かな呼吸は、冷静になり自分自身を見つめ直す、大切な時間です。
ママとベビーの繋がりを感じる時間にもなります

リトル&キッズヨガ

自然そのものの生命力のたくましさや柔軟性から呼吸の仕方や身体の使い学び、成長期の子供たちの『美しい姿勢作り』につながるヨガメソッドです。

親子で楽しめるポーズもあり「自然体の子ども達を認めてあげる事」で子どもの自信は姿勢にも表れます。 胸を張り背筋を綺麗に保つ事で自信を身に付け、自己意識に目を向ける事で心優しい人間へと導きます。

左脳は物事を論理的、理性的に判断し、右脳はより想像的、創造的、直感的に判断する。学力向上にも繋がるメソットです。

是非お気軽にご参加下さい

 

 

▼JAHA資格講座一覧▼

▼JAHAヨガウェア▼

関連記事