骨盤スリムヨガインストラクター養成講座 千葉 東金市 Reikoさんレポート

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【 JAHA認定骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成講座】

 
 骨盤調整に特化!妊活ヨガ〜マタニティヨガ〜産後ヨガ の学び
 
 
 
認定試験含最終日でした。
 
お電話でポーズの質問を受けたり、とても熱心に勉強して下さりありがとうございます。
 
 
 
ヨガのご指導は初めてという事でしたが、分かりやすいご指導でした。
自然と呼吸が深まるのを感じました。
 
 
 
 
 
下半身から血流がよくなり、寒い日でしたが身体がぽかぽかに♡
 
 
 
最終日は最近ニーズが高まっている
 
 
椅子ヨガ(チェアヨガ)も学びました☆
 
 
 
 
【 JAHA認定骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成講座を受講してのご感想】
 
ヨガの理念やポーズを学ぶだけではなく、体の構造や解剖学に触れる事により、より
 
ヨガの効果を認識する事ことができました。また実際に教室を立ち上げる為の
 
"指導プログラミング"まで丁寧にご指導して下さり実践に繋げる事が出来そうです。
 
ヨガを通して自分の健康を維持する事は勿論ですが、地元で JAHA のインストラクターとしてたくさんの方との出会いを機に活動できたらと考えています。
 
楽しい講座をありがとうございました。
 
 
 
 
 
 
【今後行っていきたいレッスン】
 
妊活ヨガの他にも、更年期におすすめヨガを地元東金で行いたいです。
 
Reiko先生との素敵な出会いと学びのお時間に心から感謝致します。
 
 
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