JAHA認定骨盤スリムヨガ（妊活ヨガ）インストラクター養成講座 3日連続短期講座☆2日目
【九州 福岡】からご受講の助産師 ヨガインストラクターAyaさん
【横浜】からご受講のヨガインストラクターnorikoさん
【千葉市稲毛】からご受講のAsukaさん
【東京都 江東区】からご受講の助産師 hitomiさん
素敵な繋がりに感謝致します。
瞑想〜の呼吸法のレクチャーからスタート！
ウォーミングアップも考えて頂きまして指導の引き出しを増やしました。
JAHAの骨盤スリムヨガは学ぶポーズ数が多いのも魅力の一つ。太陽礼拝・骨盤リセットストレッチヨガ・椅子ヨガに加え 他51のポーズを解剖学と共に学びます。
応用編では挑戦ポーズもございましたが、
汗をかきながら実践を通して学びと指導法の学びを深めました。
理論の学びは、マタニティヨガ・産後ヨガ
ママの心や体の変化の学び。
今回助産師さん2名のご受講もあり貴重なお話も聞けました。
豊かな学びのお時間に感謝致します。
インスタフォロワー大歓迎
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LINE＠ID 【@bgl8548j 】ご登録宜しくお願い致します。
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