『福岡県博多』『神奈川県横浜』『東京都東村山』『千葉県稲毛』からご受講｜骨盤スリムヨガインストラクター養成講座レポート

JAHA認定骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成講座

3連休講座！スタートしました！

九州 福岡からご受講の助産師 ヨガインストラクターAyaさん。

呼吸法や太陽礼拝のレクチャーも素晴らしかったです。

東村山からご受講のmonakaさん！

ベビーヨガママヨガ ・ベビーチャクラマッサージ通信講座とのＷ受講です。

ヨガの資格を色々探して、お子さんと楽しめたり、女性に特化したヨガを学びたくてご受講です。

横浜からご受講のヨガインストラクターnorikoさん、妊活ヨガにご興味がありご受講です。

稲毛からご受講のAsukaさん、先日ヨガレッスンにお越しいただきまして素敵なご縁がありました。

妊活ヨガ体験レッスンからスタート！

解剖学・妊活ヨガ・月経周期についての学びを深めました。

JAHA協会の妊活ヨガは、自分で熱を作り出す事に特化！生徒さんに寄り添うヨガ

【骨盤スリムヨガ®︎5大効果】

・骨盤内の血流を良くして内臓や生殖器の活性化

・骨盤調整効果によりスタイルアップ

・リンパの流れを良くして浄化する

・自律神経の調整を中心にメンタルケア

・骨盤底筋群を鍛える動きで冷え性や産前産後の体のケア

解剖学を理解する事でヨガのアーサナ【ポーズ】が深まります。

これからどうぞ宜しくお願いいたします。