山口県宇部市「重心を整え、しなやかに動く身体へ｜実践型コンディショニング骨盤スリムヨガ資格」

JAHA認定「骨盤スリムヨガインストラクター養成講座」を、宇部市のAyumiさんが修了され、資格を取得されました。おめでとうございます。

学びを“学びのまま”にせず、しっかり行動に移しながら次のステージへ進まれる姿勢がとても素晴らしく、受講期間を通して一つ一つ丁寧に積み上げていかれる様子が印象的でした。これからのご活躍がますます楽しみです。

受講中のAyumiさんは、ただポーズを覚えるだけではなく、「この動きは骨盤のどこに働くのか」「どの筋肉を意識すると安全で効果的か」「どんな方に、どんな順番で伝えるとわかりやすいか」と、常に“伝える側の視点”で学びを深めていらっしゃいました。毎回の確認もとても丁寧で、疑問点をそのままにせず、その場で理解をクリアにしていく姿勢が、着実な上達につながっていました。

実技では、呼吸の使い方や骨盤まわりの安定の作り方が回を重ねるごとに洗練され、動きの中で「力を入れる・抜く」「締める・ゆるめる」のメリハリがつき、全身の連動もなめらかに。見た目の形だけに頼らず、土台から整えていく感覚がしっかり身についていくのが伝わってきました。

指導練習では、声のトーンや言葉の選び方がとてもやさしく、受け手が安心できる雰囲気づくりが上手でした。身体の特徴やその日のコンディションに合わせて、無理のない誘導や代替案もきちんと用意できていて、「安全に、心地よく、でも効果を感じられる」レッスンを組み立てる力が育っているのを感じました。

骨盤スリムヨガは、骨盤まわりを整えながら、体幹・姿勢・呼吸を同時に育てていけるメソッドです。だからこそ、産後のケアや体型戻しを目指す方はもちろん、肩こりや腰の重さ、姿勢の崩れが気になる方、運動が久しぶりの方にも取り入れやすいのが魅力です。

Ayumiさんの丁寧さとやさしい空気感は、このメソッドととても相性が良く、今後たくさんの方の支えになっていかれると思います。

Ayumiさん、この度はご修了、本当におめでとうございます。ここからが新しいスタートですね。学びを力に変えて、Ayumiさんらしいレッスンを広げていかれることを心より応援しています。

初めての講座でしたが、レッスンによく通われていたので飲み込みもはやく、確実な指導でした。

マルシェや今の職場で活かしたいと言われていました。

日頃からレッスンに通い続けてこられた積み重ねが、学びの吸収の速さや、指導の安定感につながっていたことが伝わってきます。これからは、マルシェや職場など、日常の中で骨盤スリムヨガを活かしながら、必要としている方に寄り添うレッスンが広がっていくことを願っております。

自宅で自分の好きな時間にヨガをしたいのと、会社主催のマルシェで教えたいと思ったから。

今までヨガを習う側でヨガを行ってきましたが、教える側になる為には、解剖学や基礎や妊娠や月経等、女性の身体のしくみ、キューイングやプログラム構成等、ポーズだけではなく色々な事を学ぶ必要がある事が分かり驚きでした。

学びの吸収だけで終わらせず、日常の中で活かすイメージを持ちながら進まれたAyumiさん。これからの一歩一歩が、周りの方の健康や自信につながっていくことを願っております。