千葉県旭市『集中力と柔軟性を伸ばす！楽しく続けられる子ども向けヨガプログラム』

遊び感覚で心と体を強くする！親子で楽しめるキッズヨガ

― 子どもと楽しむ、あたたかなヨガの時間 ―

ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター、ベビママピラティスインストラクターとして活動されているoyoさん。リトル＆キッズヨガインストラクター養成コースのデモレッスン（実技試験）では、oyoさんの優しくあたたかい雰囲気がしっかり伝わる、ほっとするような時間を届けてくださいました。親子の絆や子どもたちの笑顔が自然と浮かぶような、やさしくて楽しい空気に包まれていました。

当日は娘さんがアシスタントとして参加してくれたことで、よりリアルで温かいレッスンになり、2〜3歳の小さなお子さんから小学生まで幅広い年代の子どもたちが楽しめる内容でした。子どもたちが笑ったり、一生懸命に体を動かしたりする様子が想像できるような、ほっこりした時間でした。

レッスンでは、体を動かす楽しさだけでなく、感覚や表現力を育むことも大切にしていて、一つひとつの動きに優しい思いが込められていました。oyoさんが丁寧に準備を重ねてきたからこそ、安心して楽しく参加できるレッスンが実現していたのだと感じます。

これからは、親子3代でも一緒に楽しめるファミリーヨガなど、家族みんなが笑顔になれるレッスンを考えているそうです。そんな温かい時間がもっと広がっていくのがとても楽しみです♡

☆リトル＆キッズヨガを学ぼうと思ったきっかけ

「ベビーママヨガ」で知り、2才のお姉ちゃんとも、一緒にヨガをしたいと思ったから。

☆リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座をのご感想

ポーズの基本をしっかりと学べたことに加え、オリジナルも加えることができ、とても発想が広がった。子どもと一緒に参加することができ、とても楽しかった。

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