長野県安雲野市『キッズヨガを通して学ぶ、子どもの体の成長と心の発達への理解』

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子どもたちの健やかな成長を促すヨガの動きと指導方法

 
 

助産師、保育士、そして骨盤スリムヨガインストラクターとして幅広く活躍されているmana先生。

このたびはリトル&キッズヨガ通信講座のオンライン試験を受講いただき、誠にありがとうございました。

 

キッズヨガ

 

動画やテキストを通して一つひとつ丁寧に学びを深められたこと、そしてお子さまたちへの声がけや進行の工夫が随所に見られ、非常に魅力的で楽しいレッスンとなっていました。

 

子どもたちが安心してヨガを楽しめるような優しい雰囲気と、テンポの良いレッスンの流れがとても印象的でした。

 

 

さらに、以前のご受講時よりもmana先生の柔軟性が高まり、動きの滑らかさや安定感が大きく向上しており、本当に素晴らしい進化を感じました。

 

キッズヨガ

 

特に今回の研修では、前屈やダウンドッグといった基本ポーズに集中してプラクティスを重ねていただきましたね。

 

 

その結果、腰や背中の伸びをしっかりと感じられるようになり、2時間という短い時間の中でも大きな変化を実感されたとのことでした。

 

 

また、研修の最後にはカラスのポーズにも挑戦され、新たなチャレンジに積極的に取り組む姿勢に感銘を受けました。

 

このように、mana先生の探究心や努力はお子さまたちへの指導に良い影響を与えると思います。

12月からリトルキッズヨガのクラスをスタートされるとのことで、どのような素敵なレッスンが展開されるのか、私自身も今からとても楽しみにしています。

 

キッズヨガ

 

今後もお子さまたちに笑顔と健康を届けるレッスンを通して、さらなるご活躍をお祈りしております。


☆リトル&キッズヨガを学ぼうと思ったきっかけ 

子どもの歯並びが気になり、調べていくと生活環境の影響が7割を占めていること、単純に顎の大きさの問題ではなく、普段の姿勢が関係していることが分かりました。歯科矯正以外に何かできないか…と考え、子どもと一緒に楽しみながら全身の状態を整えてあげることのできるリトル&キッズヨガを選びました。

 

美しい姿勢作り【リトル&キッズヨガインストラクター養成講座のご感想】

子どもの発達や年齢に応じた特徴を学びながら、骨盤スリムヨガの要素もしっかり取り入れられており充実した内容でした。「ヨガ=大人のイメージ」があったため、リトル&キッズヨガと聞いた時は難しそう、という印象を持ちましたが、子どもとの触れ合いを大切にし、一緒に楽しく身体を動かそう!という内容でしたので、楽しみながら学ぶことができました。これで終わりにせず、子どもと一緒に続けていきたいなと思います。

 

 

 

 

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