福岡県北九州市『親子の成長をサポートするピラティスの学び：穏やかな日々を育む実践法』

赤ちゃんとママの時間を豊かにするピラティスの学び：健やかな心と体づくり

福岡県北九州市でバレエとピラティスのインストラクターをされているRUIさん

この度は、JAHA認定のベビママピラティス1day講座にご参加いただき、誠にありがとうございました。

講座では、ベビママピラティスの解剖学的な知識を深め、ママと赤ちゃんにとって最適なエクササイズを学んでいただきました。

特に、骨盤や体幹の動きを意識したエクササイズを通じて、産後の体調に合わせた丁寧な指導方法をしっかりと習得されていたのが印象的でした。

実技セッションでは、RUIさんが赤ちゃんとの触れ合いを大切にしながら、母子の絆を深めるエクササイズを積極的に取り組まれており、その姿勢がとても印象的でした。

赤ちゃんとのエクササイズでは、柔らかい動きと呼吸を大切にし、赤ちゃんの表情からもリラックスしている様子が伝わってきました。受講生の方々も、RUIさんのリードにより、安心して楽しく学びを深めていました。

また、ママの体調や気分に寄り添った指導ポイントもしっかりと理解されていたことが伺えます。

産後の体に優しいアプローチを取り入れながら、無理のない範囲で体を動かすことの大切さを、RUIさんの実践を通じて改めて感じていただけたのではないかと思います。

引き続き、美ママピラティスインストラクター養成講座でも、どうぞよろしくお願いいたします。

講座を受講しようと思ったきっかけ

産後や子育て中の多忙なママ世代にフォーカスをして
ピラティスの効果に加え「一緒に赤ちゃんや子供さんと♡」という
コンセプトに魅力を感じました。

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