神奈川県大和市【ママのためのピラティス資格講座：美しさと健康を追求するための総合的な学び】

Satsuki先生は、女性の身体が産後にどのような変化を迎え、どの部分を重点的にケアすべきかについて、深く学ばれていました。

オンライン学習の段階では、美ママピラティスにおけるエクササイズの理論やその効果を丁寧に学び、対面授業では、その知識を実践に生かすため、実技に取り組まれていました。

特に、骨盤周りの筋肉の強化や、姿勢改善のためのエクササイズでは、動きの細部にまでこだわって実践されていたのが印象的でした。

また、美ママピラティスの特徴である、女性らしいしなやかさを取り戻すためのエクササイズでは、Satsuki先生が自身の体でその効果を体感し、指導に活かすための準備をされていました。