【腰痛や肩こりの解消】骨盤スリムヨガインストラクター資格講座
JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座
初めては通信講座をご受講でしたが
やはり！リアルタイムで1から学びたい！
とう事で土日講座をご受講頂きました。
受講中は課題のレクチャーも毎回素晴らしく
丁寧に学びを深めました。
この講座を受けてから身体の変化も実感！
固くなっている筋肉はほぐし
内ももの筋肉の強化をしました。
骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想】
おしりや、ももの外側が固く、内転筋は弱い、産後すぐ３年経ちますが、産後の特徴が自分の体にある事に驚きました。講座を受ける毎に、体が少しづつ変わっている感覚があります。この喜びを伝えられるよう、指導力を身に付けていきたいです
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