【岐阜県岐阜市】骨盤スペシャリストヨガ資格【骨盤スリムヨガ】ヨガ初心者の方にもおススメ
女性のトータルサポートヨガ資格
岐阜県岐阜市からご受講
骨盤スリムヨガ®体の中心の骨盤を意識し、ゆがみを正すことで、心と体の調和を整えます。ヨガには元々骨盤を矯正する効果がありますが、骨盤のゆがみや開きを整えるポーズに特化した内容で、産後の骨盤のゆがみにも効果的です。体全体の筋肉を正しく鍛え、骨盤を正常な状態に戻すことで、腰痛や体の様々な不調を緩和し、姿勢も良くなるため体のシルエットが美しくなります。さらにストレスも自分でコントロールできるようになります。
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JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成骨盤
【JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想】
骨盤を整えることの大切さ、女性の体の構造など学んでおいて自分の為になることばかり、世の中の女性にもっともっと骨盤スリムヨガの重要さを伝えていきたいと思いました
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