Blog
ブログ
絞り込み検索
ブログ一覧
妊娠初期の基礎知識｜体の変化と症状、食生活、運動…
2025年03月10日
妊娠初期の過ごし方｜体調の変化・必要な栄養・感染症対策・快適な妊娠生活を送る 妊娠初期は、受精・着…
美しいシルエットを作るボディメイク｜ヨガ＆ピラテ…
2025年02月01日
女性のボディメイク〜理想のシルエットを目指す総合的アプローチ 「ボディメイク」という言葉は、単に体…
お尻の脂肪やむくみを徹底解消！引き締まった理想の…
2025年01月15日
頑固な脂肪もこれで撃退！お尻や太もも周りの悩みを解消するエクササイズ 「横に大きいお尻をどうにかし…
生まれつきだけじゃない！生活習慣とエクササイズで…
2025年01月09日
食べても太らない体質：本当に生まれつきだけ？ 「食べても太らない体質、羨ましいな。でも、それって生…
石川県金沢市『産後の変化に対応するベビママピラテ…
2024年10月11日
ベビママピラティスで学ぶ産後ケア：赤ちゃんとできる体に優しいエクササイズ 金沢で骨盤ス…
胃腸の消化不良を改善するヨガ：体をリセットするた…
2024年09月13日
胃腸の働きを整えるヨガ：消化不良を癒す腸活ヨガのすすめ ヨガと代謝を高めるための生活習慣…
妊娠中のダイエットに悩む方へ：焦らず取り組むため…
2024年09月03日
妊娠中の健康的な体重管理方法：運動・食事・生活習慣 「妊娠中に体重が増えてしまい、どうにかして痩せ…
山口県防府市『産後の健康を取り戻すピラティス資格…
2024年07月30日
美しい姿勢と安定した体幹を目指すピラティス：脊柱の整え方と筋力トレーニング リトル＆キ…
山口県宇部市『正しい姿勢と美しいラインを作るピラ…
2024年07月29日
親子の健康と絆を深めるピラティス：胸郭と横隔膜の柔軟性向上とエクササイズ 山口校初の美…
山口県山陽小野田市『ボディラインを改善するピラテ…
2024年07月27日
親子の健康と絆を深めるピラティス：胸郭と横隔膜の柔軟性向上とエクササイズ 山口県の保育士のとも…
「9月６日(金)」山口県宇部市「1day4hフローヨガ資格…
2024年07月10日
新感覚エクササイズヨガ「フローヨガ資格講座」 ※フローヨガはJAHAヨガ資格講座受講必須です「フ…
「神奈川県大和市」コアトレーニングで美しい体幹を…
2024年06月25日
筋力トレーニングとリハビリテーションの融合：BMMピラティス資格取得 小学…
インストラクター
資格講座
日本ハッピーライフ協会（JAHA）は、
ママになっても「学びたい」
「自分やお子様の為に何かしたい」
「資格を取得して開業目指したい」
という輝くママを応援します。
通学講座
「骨盤スリムヨガ®」
インストラクター養成講座
骨盤のスペシャリストヨガ講師育成資格講座
女性のライフステージに合わせて「妊活～マタニティ～産後」可能
「ベビーヨガ＆ママヨガ」
インストラクター養成講座
赤ちゃんのスペシャリストヨガ講師
赤ちゃんの脳の発達促進に繋がるベビーヨガ
リトル＆キッズヨガ
子供の美しい姿勢作りの
キッズヨガ資格講座
エモーションヨガ
「静」と「動」を組み合わせた
新感覚エクササイズヨガ
ベビーマッサージ
ヨガとベビーマッサージの融合
ベビママピラティス
美しさの再設計
ピラティス講座
