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Junko
Junko骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想
今まで身体の枝葉の筋肉を使っていたに過ぎなかった事に気が付いた骨盤という土台をしっかりさせる事で体幹が安定し今まできついと思っていたポーズが気持ち良く深まるようになった
Junkoさんの骨盤スリムヨガの講座風景
↓
★★★
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