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Mei
mei骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想
今まではインストラクターの方に言われた通り見た通りにヨガをする事も楽しかったけど講座を受講して一つ一つの効果や筋肉の使い方を学ぶ事でヨガの奥深さも学ぶ事が出来ました。一つ一つに効果を理解するだけで今まで以上にヨガを楽しんで行う事が出来るようになりました
Meiさんの骨盤スリムヨガの講座風景
↓
★★★
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