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真弓

真弓

Mayumi

【ベビーヨガ&ママヨガインストラクター資格講座のご感想】


ママの疲れや不調を軽減するママヨガ。なかなか運動出来ない環境でも赤ちゃんが一緒だからこそ楽しめるポーズもあって産後の家でのコミュニケーションとしても使えると思います。赤ちゃんとの過ごし方に悩んでいるママもスキンシップを取りながら楽しく行えるとより充実した子育て期間が送れると思います。学んだ事も子育てママに伝えていきたいです


 

【骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想】


一つ一つのポーズに効果やポイントがあり、それを知っているとよりポーズを深め気持ち良く出来ると感じました。骨盤とは良く耳にしますが解剖学を学ぶ事で身体のパーツ一つずつを丁寧にみて、どこに不調の原因があるのかを考えるようになりました。日々の呼吸も大切にしながらヨガを生活に取り入れていきたいです。


Mayumiさんのベビーヨガ&ママヨガ/骨盤スリムヨガの講座風景

★★★

教室紹介

住所

岐阜県 各務原市

名前

真弓

認定日

2021年12月15日

資格

JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター
JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガインストラクター
保育士
幼稚園教諭

スタジオ

URL

お問い合わせ

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