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Yumi
YumiJAHA認定【骨盤スリムヨガインストラクター】資格講座ご感想
産後6か月で受講し、実際に骨盤の動きを感じる事が出来た。又ヨガを行う時間は呼吸(息)に意識し自分と向き合う事で自然と心も落ち着き安定した。産後は環境の変化や赤ちゃんのお世話など色々な事が多く、ヨガを通して産後のママに少しでも安らぎを与える場を提供していきたい
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