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ちょーこ
cho-koJAHA認定【骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想】
ホットヨガを何度か通ってまいりましたが、ポーズの意味や効果を詳しくは理解しておらずポーズの意味やどこの筋肉を使うことで、どんな効果があるのか、今回の講座でとても分かりやすく理解することが出来ました。私が子宮頸がん、出産も経験しているからこそ、骨盤のゆがみや必要な筋肉をきちんとほぐして使うことが大切だと実感が強まりました。
教室紹介
住所
三重県 亀山市
名前
ちょーこ
認定日
2021年1月14日
資格
JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター
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