骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想】

子供がおり、定期的に通学する事が難しくオンライン講座を選びました。昔からスポーツが大好きで、19～26まではエアロビクスのインストラクターもやっており出産してからはテニスも始め体を動かす事は自信がありましたが、この講座を受けて産後の自分の体の変化にとても驚きました。色々なポーズが上手く出来ずあちこち筋肉痛になり・・ですが何度も練習するうちに引き締まって行く感じが解るようになりとても楽しくなって来ました。解らないこともすぐLINEで返信下さり気になる所も何日も先に持ち越さずに済みましたとても助かりました。