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AyanoJAHA認定【ベビーヨガ＆ママヨガ（産後ヨガ）『ベビママヨガ』インストラクター資格講座のご感想】
産後せっかくの育休中に何か学びたいと思い、受講しました。自身の出産経験もふまえてヨガのある生活が産後どのように作するか深く学べました。
出産前～産後1年体の変化も詳しく学ぶ事が出来たのでアーサナと併せて正しい知識をつける事が出来ました。また子連れでもOKだったので日にちなどいとわず参加出来ました。周りのママさんにもベビママヨガを伝えていきたいと思います。
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