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中久保 真恋
Mako Nakakubo骨盤スリムヨガインストラクター資格講座のご感想
骨盤を主としたヨガを行う上で必要な解剖学や、妊娠・出産に伴う体の変化についても学ぶことができ、安全で対象者に寄り添ったヨガを行うことができると思います。通信講座は、動画を何度も視聴したり、自分のペースで学習を進められることが良かったです。
教室紹介
高知市内の保育園をお借りして、土日に妊活、マタニティ、産後のヨガ教室をしたいと考えています。参加しやすく、自分のことを好きになれたり、リフレッシュになるような空間にしたい。参加者同士のコミュニケーションもとれるようにしたいと考えています。
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