骨盤スリムヨガを学んで、こんなに筋肉の使い方が大事なんだ！！「体の使い方を知る事」でこんなにポーズが変わるんだ！！と驚きました。自分は、このポーズが得意とか、自分の身体のどの部分を強化すれば良いのかを知る事ができました。大人になってからの「学問」との学びの時間は、とても貴重で、先生は毎回丁寧に教えてくれて、一人一人に心から寄り添ってくれて、私もそんな先生になりたいと目標ができました。

リトル＆キッズヨガインストラクター資格講座のご感想

シークエンスを考えるのが難しかったです。1つ1つのポーズを、どのように代用できるか考えたり、年齢層によって出来るポーズも変わり、難しいポーズもあるので、伝え方が難しいなと思いました。“情景が見えるように、シークエンスを考える”という事が、ストーリーのつなげ方や言葉選びで違ってくるのが、大変だなーと思いました。私が「サバーサナ」と言うと、次男（1才9ヶ月）が「サバーシ」と拍手をしたり、ダウンドッグやサルのポーズを真似したりします。楽しくコミュニケーションがとれ思わず笑ってしまいます。長男にも、興味なくやるのではなく、楽しくやってもらえるように、親子で楽しめるように工夫したいなと思います。