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Kana美しい姿勢作り【リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座のご感想】
【ベビーヨガ&ママヨガインストラクター養成講座のご感想】
ママヨガを学び、実践していくと、心と身体が日々日々軽くなり、リラックスした呼吸で身体を気もちよく動かすことがとても大切なことだと改めて実感しました。気持ちに余裕もできたのか、イライラしなくなった気がします。周りの方も体がやわらかくなった、顔が若返ったと言われうれしいです。毎朝、ヨガをして気持ちよく1日をスタートするのが日課になりました。
【ベビーチャクラマッサージインストラクター養成講座のご感想】
マッサージを2才と5才の息子に練習で付き合ってもらううちに、ママ今日もやって、マッサージきもちいいとおねだりされることが多くなってきました。親子の関わりがとても深まりました。そんな息子達の姿を見ながら私自身もとても嬉しくなりとても学びになったと感じ日々学ぶこともとてもたのしかったです。0歳のうちからやってあげたかった気持ちもありますが。今、この幸せに気付けた瞬間からスタートしたいと思います
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